Sandra González
EL BUEN TONO
Orizaba.– “Un simple ‘no la estoy pasando bien’ puede desencadenar una conversación que puede aligerar un poco la carga”. Mantener a flote una empresa, cubrir nóminas, enfrentar la inseguridad, los gastos operativos, la competencia y garantizar la permanencia de los empleos se ha convertido en un desafío que también pasa factura a la salud emocional de quienes están al frente de los negocios, una presión que, cuando se enfrenta en silencio y sin buscar ayuda, puede convertirse en un factor de riesgo. Juan Carlos Cervantes, especialista en bienestar integral y empresarial, advirtió que las exigencias del entorno económico no solamente representan un reto financiero, sino también emocional, particularmente para los hombres, quienes por patrones de educación y formación suelen tener mayores dificultades para reconocer que necesitan apoyo.
Explicó que ser empresario o emprendedor implica tomar decisiones diariamente, administrar recursos limitados frente a necesidades ilimitadas, responder por los trabajadores y sus familias, además de sortear condiciones como la inseguridad, la rotación de personal y el incremento de los costos. Sin embargo, señaló que detrás de esas responsabilidades también existen personas que experimentan estrés, incertidumbre y desgaste, pero que muchas veces no encuentran espacios para expresar lo que están viviendo. Esta situación cobra relevancia frente a las estadísticas mundiales de suicidio. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 700 mil personas mueren por esta causa cada año, mientras que la mortalidad masculina supera tres veces la femenina.
Cervantes consideró que parte de esta diferencia debe analizarse desde los patrones socioculturales que se inculcan desde la infancia, cuando a los hombres se les enseña que no deben llorar, que tienen que aguantar y que pueden resolver cualquier problema por sí solos. Esa formación, indicó, puede convertirse en un obstáculo para pedir ayuda cuando las dificultades económicas, laborales o personales comienzan a rebasar su capacidad para afrontarlas. Por ello, insistió en la importancia de romper con la idea de que expresar las emociones es una señal de debilidad y entender que reconocer que no se está pasando por un buen momento puede abrir la puerta a una conversación, al acompañamiento y a la atención profesional.
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