El tercer lunes de enero es conocido como Blue Day, el día más deprimente del año y sus causas parecen claras: el clima, la frustración por no haber conseguido los propósitos de año nuevo y el exceso de gasto en las fechas navideñas.
El psicólogo inglés Cliff Arnal fue el encargado de investigar esta cuestión en el 2005 y ahora su Blue Day es tendencia mundial en Twitter y se comenta en todas las redes sociales.
La fórmula 1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA se explica de la siguiente manera: “C” es el factor climático; “D” las deudas adquiridas durante las fiestas; “d” el dinero que se cobrará a finales de enero; “T” es el tiempo transcurrido desde la Navidad; “I” hace referencia al período desde el último intento fallido de dejar un mal hábito como puede ser dejar de fumar, o comenzar un nuevo desafío; “M” las motivaciones que quedan; y por último; “NA” es la necesidad de actuar para cambiar la vida.
