Hoy, 1 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna, una fecha dedicada a concienciar sobre la importancia de prevenir, detectar y tratar los trastornos mentales durante el embarazo, parto y postparto.
La salud mental materna es crucial, ya que afecta no solo a la madre, sino también al bebé y al entorno familiar. Es fundamental que las mujeres sepan que no están solas y que buscar ayuda es fundamental.
Los trastornos del estado de ánimo y de ansiedad son comunes en este período, pero con atención adecuada y apoyo, se pueden prevenir y tratar. La fatiga, la falta de sueño y los cambios hormonales son factores que inciden, por lo que cuidar la salud mental es tan importante como el cuidado físico.
En este día, recordemos que todas las mujeres merecen una atención integral durante esta etapa tan importante de sus vidas. ¡Comparte esta información y únete a la conversación! #DiaMundialdelaSaludMentalMaterna #WMMHday #SaludMentalMaterna
