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Albinegros sigue con la preparación

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Orizaba.- Abriendo la tercera de cuatro semanas programadas para los trabajos de pretemporada, los Albinegros de Orizaba siguen en buen ritmo los preparativos para llegar en excelente condición tanto física como futbolística al torneo clausura 2015 en la Liga Premier de Ascenso, que para los “Bicolores” arrancará oficialmente el 17 de enero cuando reciban en el socum al Atlético Veracruz.

Sin bajar el ritmo de sus prácticas y metidos de lleno en los trabajos, los “Bicolores” continuaron  los entrenamientos luego de haber sorteado el domingo una doble sesión de gran exigencia física. Los orizabeños mantuvieron las actividades de acondicionamiento y dirigidos por su estratega Pascual Sandoval efectuaron por más de 45 minutos diversos ejercicios en donde una vez más la potencia, la resistencia, la explosividad, la coordinación y la reacción se llevaron al límite.

Sin descuidar los aspectos técnico-tácticos los “Bicolores” ensayaron también el manejo de pelota y las conversiones defensivas y ofensivas, así como la posesión, por lo que usando tres cuartos del terreno de juego se organizaron dos juegos entre equipos de diez elementos, teniendo seis en participación activa y cuatro más como apoyos, dinámica en donde paulatinamente se intercambiaban las posiciones.

Efectuando un trote a mediana intensidad durante 25 minutos alrededor del campo de juego, los Bicolores remataron luego la actividad de este día con estiramientos y ejercicios de fortalecimiento en tronco y extremidades. 

Para este día en su tercer duelo preparativo de pretemporada y donde buscarán
el triunfo.  

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