AGENCIA
ORIZABA.- En el mes de octubre son más notorios los descensos en la temperatura al amanecer. Sin embargo, conforme avanza el día, la temperatura va aumentando gradualmente, por lo que
exponemos a nuestro cuerpo a cambios bruscos, situación que nos puede volver más vulnerables a las enfermedades
respiratorias.
Instituciones de Salud recomiendan consultar día con día el pronóstico térmico
disponible por municipio o localidad, además de las precauciones emitidas por la dependencia: Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire. Consume variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas de tu cuerpo (incluye vitamina C). Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias, ya que son la vía de entrada de virus al cuerpo. Ventila las habitaciones y permite la entrada del sol.
Recuerda estar pendiente de la jornada de vacunación por influenza estacional y si bien en México ha disminuido el número de hospitalizaciones por la pandemia, en algunos lugares, aún nos encontramos en emergencia sanitaria y no debemos bajar la guardia.
