Altas Montañas.- La Secretaría de Protección Civil en el Estado, a través de las unidades municipales de monitoreo emitió recomendaciones a la población civil para mantenerse en alerta ante la próxima temporada invernal que se avecina y que ya ha traído bajas temperaturas para la región de la zona Centro.
Entre otras recomendaciones, el coordinador regional de PC en la zona, Luis Palma Déctor, hace hincapié a la población para que antes de salir a la calle donde la temperatura es más baja abrigarse al menos con tres capas de ropa; es decir, una camisa o camiseta, suéter o sudadera y chamarra para proteger pecho y espalda, de preferencia de algodón o lana.
Consumir abundantes líquidos y alimentos ricos en vitamina C, al ser una protección muy eficiente a los resfriados comunes, ya que hidrata, lubrica las vías respiratorias superiores y ayuda a erradicar los virus que causan estas enfermedades.
La Secretaría de Protección Civil recomienda a la población a no exponerse a los cambios bruscos de temperatura, lo cual significa el no salir repentinamente de una casa, trabajo o interior a la calle donde las temperaturas son más bajas, además de evitar la actividad física al aire libre durante la mañana y noche y procurar hacerlo al medio día a fin de evitar el exceso de humedad.
Antes de dormir se debe apagar velas, braseros, anafres, ya que al dejarlos encendidos se corre el riesgo de sufrir intoxicaciones e incluso la muerte al inhalar constantemente los monóxidos de carbono que se desprenden.
Tomado de Imagen del Golfo
