Córdoba.- Para evitar el “golpe de calor” es necesario no exponerse demasiado al Sol, algunas de las alternativas que los cordobeses realizan es refrescarse en las fuentes del Centro; sin embargo, esto también podría ser contraproducente.
El doctor Filiberto Consuegra Huerta dio algunas recomendaciones, en cuanto a la temperatura actual y sobre todo a no exponerse muy directamente al Sol.
Hidratarse con agua y sueros durante los calores, así como evitar consumir refrescos, que son los que más dañan el riñón es lo recomendado por el especialista, ya que en ocasiones se registra la temperatura a más de 30 grados centígrados.
“Otras recomendaciones serían utilizar ropa de manga larga, gorras y sombreros”, expuso.
Además, tampoco es recomendado que la gente ingiriera bebidas carbonatadas o con cafeína, ni mucho menos con alcohol, ya que lo que hacen es que se deshidrate el cuerpo.
