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Xalapa.- La reducción de horas de sueño afecta la función de las neuronas del hipocampo, región cerebral asociada al aprendizaje y memoria de corto plazo, afirmó el investigador del Instituto de Ciencias de la Salud (ICS) de la Universidad Veracruzana (UV), Fabio García García.
Su trabajo muestra que la disminución del sueño afecta la conectividad entre la corteza prefrontal, la amígdala y el núcleo accumbens, alterando de manera negativa el juicio, “por eso se debe cuidar”.
Explicó que la necesidad básica del organismo tiene una función de vital importancia para todos los seres y es indispensable para la supervivencia de las especies, debido a los procesos biológicos en que participa.
Como ejemplo, dijo que dormir es necesario para la regulación de la energía, el metabolismo, el fortalecimiento del sistema inmunológico y la formación de la memoria.
Precisó que en los seres humanos tiene un papel relevante en el desarrollo de una buena salud física, mental, social y psicológica.
Explicó que los trabajos de investigación se han llevado a cabo en el laboratorio a su cargo y muestran que la privación total de sueño por 48 horas reduce la proliferación de nuevas neuronas en el giro dentado del hipocampo de la rata; afecta también la toma de decisiones, las funciones cognitivas, el deseo, la motivación y el hedonismo, resultados que en su conjunto sugieren que es fundamental para mantener la integridad cerebral.
