Sandra González
El Buen Tono
Orizaba.- Ante el inicio de la temporada de frío, que va de septiembre a mayo, autoridades médicas advirtieron sobre la importancia de extremar precauciones, pues además de la disminución en el termómetro, las lluvias aún no concluyen e incrementan el riesgo de enfermedades respiratorias.
El médico Alejandro Fuentes Ramírez recomendó reforzar defensas con alimentos ricos en vitamina C como naranja, mandarina y guayaba. Durante esta época son comunes resfriados, influenza, bronquitis y neumonía, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
La temporada 2025-2026 contempla más de 40 frentes fríos, por lo que se recomienda abrigarse, evitar cambios bruscos de temperatura y mantener medidas preventivas.
Se aconseja consumir líquidos calientes, cubrir cabeza, cuello y manos, no exponerse a lluvias fuertes y acudir al médico ante fiebre o dificultad para respirar.
