Córdoba.- Para evitar la ociosidad y los malos pensamientos, maestros, así como psicólogos recomiendan que los padres de familia se comprometan y lleven cuando menos dos veces por semana a sus hijos a realizar una actividad física.
Expertos en la salud mental y catedráticos aseguran que más deporte y menos videojuegos, hace que los niños y jóvenes se sean menos dependientes a los celulares, donde redes sociales, videos violentos o de bromas pesadas son los principales temas que los pequeños y adolescentes observan. La psicóloga Gassett Luna Vera, señaló que los tiempos han cambiado, en esta época existe falta de actividad como lo era el salir a jugar, brincar y conocer físicamente a las personas.
“Antes era común ver a los niños jugar afuera de sus casas, salían al parque, es entendible que la situación en la ciudad ha cambiado por la inseguridad, pero no podemos vivir encerrados y sedentarios”, explicó la psicóloga.
