Nogales.- Ante el aumento en las temperaturas que se han presentado en los recientes días en el municipio, se recomienda a la población aplicar algunas medidas de prevención para evitar problemas de salud, así lo dio a conocer Rocío Aguilar López, titular de Salud Municipal.
La titular de Salud destacó que al respecto de la ola de calor, ya se trabaja en coordinación con la Secretaría de Salud, para difundir estas medidas que son de gran utilidad durante esta temporada y muy útiles para prevenir los problemas, principalmente estomacales.
“Generalmente, se debe procurar mantener hidratado el organismo, aumentando el consumo de líquidos y evitando los que contengan cafeína, tales como refrescos y bebidas azucaradas que no aportan una hidratación adecuada, por lo cual es recomendable elevar el consumo de agua purificada, hervida o desinfectada; para ello es necesario hervir el agua por lo menos durante 10 minutos antes de consumirla o, si se va a desinfectar, se deben colocar 2 gotas de cloro y dejar reposar por 20 minutos”.
Aguilar López destacó que de igual manera es importante lavar los alimentos con agua y jabón, principalmente los que se van a consumir crudos, así como ingerir los alimentos inmediatamente luego de ser preparados para evitar su descomposición.
La funcionaria añadió que en esta época se incrementan las lesiones dérmicas, para lo cual recomendó evitar permanecer por períodos prolongados a la luz del sol, principalmente entre las 11:00 y las 15:00 horas, ya que es en este tiempo cuando se presenta mayor radiación.
Otra de las medidas que se recomendaron a la población fue el utilizar bloqueador solar, prendas de vestir de colores claros y de ser posible hacer uso de gorras, sombreros o sombrillas.
De igual forma, evitar que niños, adultos mayores o mascotas, permanezcan en vehículos estacionados bajo los rayos del sol, puesto que la temperatura al interior puede elevarse considerablemente, provocando choques de calor o deshidratación que pueden poner en riesgo el estado de salud de las personas.
